坊间一直流传着这样一个说法：

　　胎动早的孩子，

　　要么就是只皮猴，

　　要么就是很聪明。

　　听到这句话，

　　有些孕妈妈就坐不住了，

　　“这可怎么好?我胎动这么迟，

　　不会生出来笨笨的吧?”

　　那么，这说法真的靠谱吗?

　　今天小艾就来给大家说道说道。

　　关于胎动

　　其实大部分胎儿都是从第8周开始就会进行一些细微的动作，只不过孕妈妈还不能觉察到。一直到16周之后，孕妈妈才会清楚地感觉到胎动，甚至看见胎儿踹出来的脚印。

　　其实胎动的早晚跟孕妈妈的感知力、肚子上的脂肪和羊水量有关，但是胎动的早晚并不能作为确认胎儿发育是否良好的依据。

　　因此，小百建议孕妈妈们不要过于关注胎动早晚，也不要和别人比胎动时间，而是应该多加注意胎动频率，这个才是确认胎宝宝发育是否良好的信号哦。

　　关于胎动频率

　　通常情况下，晚上睡觉前、饭后、洗澡时，胎动会明显增多。

　　不过如果胎动过于频繁，在一段时间之内要远远超过正常次数，然后逐渐衰弱，就要注意是否由于胎盘功能不足、脐带绕颈、前置胎盘等导致了宫内缺氧。

　　孕晚期如果出现胎动突然减少的情况，建议及时去医院做胎心监护，以免胎儿缺氧。

　　生一个健康聪明的宝宝是每个孕妈妈最大的愿望，这样也会让宝宝赢在起跑线上。所以孕妈妈除了要定期到医院做产检之外，还应注意孕期营养的补给。

　　吃什么有利于胎儿脑部发育呢?

　　蛋白质

　　瘦肉、五谷杂粮、牛奶等都是非常不错的蛋白质含量可观的食物。

　　钙质

　　钙质对于帮助胎儿骨骼、牙齿的发育非常重要，如果钙质不足会对宝宝以后的智力发育造成影响，而且对于母体影响也很大，比如可能造成小腿抽筋、骨质疏松、牙齿松动等困扰。

　　牛奶、乳酸、绿色蔬菜、芝麻、大豆等都是钙含量较高的食物。

　　维生素B群

　　例如芦笋、杏仁、蛋、动物肝脏，还有牛奶、花生、糙米等。

　　维生素C

　　维生素C是大家较为熟悉的维生素之一，它能增强抵抗力、预防感冒，同时对于伤口愈合、帮助铁的吸收都有助益。

　　例如樱桃、番石榴、西红柿等就富含丰富的维生素c。